Новости

Еда бомжа

Обедаем в столовой и заодно участвуем в конкурсе от MasterX
обед
Меню:
— рассольник со сметаной + хлеб,
— мясной салат,
— блины со сметаной,
— компот из абрикосов.

Все обошлось в 42 рубля и 41 копейку

Довольно бюджетный, сытный и полезный обед.
На обеде я хорошо наедаюсь, но чтобы не было тяжести в животе.

Еда в течении суток :
Завтрак — какао на молоке + творожный сырок+бутерброд, либо каша на молоке (надо встать пораньше и варить)
Обед — см. выше (в среднем до 50 р)
Ужин (так как ужин обычно происходит после тренировки в спортзале, то много есть не хочеться) — обычно либо 0,5 кефира, йогурта или яблоко+пряник.
За день примерно около 100 рублей на всё.
Чем отличается моё питание. Без продуктов содержащих кофеин, жирных продуктов. Предпочтение к продуктам которые помогают при занятиях спортом (молочные, рыба) и не приносят вред здоровью.