В который раз убеждаюсь что не естественные виды спорта – только во вред мне. Потому что
существуют движения для под которые наш опорно-двигательный аппарат НЕ заточён, поэтому их выполнение НЕфизиологично и влечёт травмы.
Одним из таких упражнений является борьба на руках (т.е. – армрестлинг), порождающая огромные нагрузки «на разрыв», в то время как наши суставы предназначены работать на сжатие.

Вообщем ребята, если хотите нормально заниматься – идите в спортзал, не страдайте хуйней. Армрестлинг не развивает силу и мощь, главное – техника, а травмы вы получите мама не горюй какие. Собственно что и доказали мои связки, наебнувшись очень на приличный срок. А если в цифрах то мне на восстановление понадобилось :

2 пачки коллагена (14 пакетиков) – 300 рублей
2 тюбика мази “Никофлекс” – 300 рублей
1 тюбик мази – “Хондроксид” – 220 рублей
4 пачки кальция глицерофосфат – 40 рублей
2 пачки глюконата кальция – 10 рублей.
Glucosamine Chondroitin & MSM (Universal) – 530 рублей
Эластичный бинт 3 метра – 60 рублей
ещё думаю придется брать какие-то средства для суставов и связок – 500-700 рублей
месяц не ходить на тренировки – бесценно =)

Убей в себе армрестлера!