В который раз убеждаюсь что не естественные виды спорта - только во вред мне. Потому что
существуют движения для под которые наш опорно-двигательный аппарат НЕ заточён, поэтому их выполнение НЕфизиологично и влечёт травмы.
Одним из таких упражнений является борьба на руках (т.е. – армрестлинг), порождающая огромные нагрузки «на разрыв», в то время как наши суставы предназначены работать на сжатие.

Вообщем ребята, если хотите нормально заниматься - идите в спортзал, не страдайте хуйней. Армрестлинг не развивает силу и мощь, главное - техника, а травмы вы получите мама не горюй какие. Собственно что и доказали мои связки, наебнувшись очень на приличный срок. А если в цифрах то мне на восстановление понадобилось :

2 пачки коллагена (14 пакетиков) - 300 рублей
2 тюбика мази “Никофлекс” - 300 рублей
1 тюбик мази - “Хондроксид” - 220 рублей
4 пачки кальция глицерофосфат - 40 рублей
2 пачки глюконата кальция - 10 рублей.
Glucosamine Chondroitin & MSM (Universal) - 530 рублей
Эластичный бинт 3 метра - 60 рублей
ещё думаю придется брать какие-то средства для суставов и связок - 500-700 рублей
месяц не ходить на тренировки - бесценно =)

Убей в себе армрестлера!